Power of Joy ～仕事も人生もHAPPYに！～

2022年 12月 01日 個人セッション

■個人セッション（統計心理学 i-color 診断つき）

ご自身の強み・素質をもとに

今後の生き方・働き方の方向性や目標設定、

人間関係のお悩み解消をサポートします

モヤモヤが整理され
今するべきことが見えてきます！

札幌中心部カフェでの対面、またはオンライン（zoom）

対面の場合はご自身の飲食代はご負担願います。

☆こんな方におススメ☆
仕事がしっくりこない

この先が不安
自信がない
自分がやりたいことがわからない

自分の軸がブレる
上司、部下、夫婦、親子のコミュニケーションがうまくいかない

★90分 15,000円（税込）
ご本人様+他4名様のi-color診断付き

⇒　初回のお客様限定！
（体験会や無料セッション参加の方もOKです）
60分　10,000円（税込）

お問合わせ・お申込は　⇒　コチラ

■マインドフルネス体験セッション

「気づく」⇒「手放す」⇒「この瞬間に集中」

★90分　10,000円（税込）　

札幌中心部の個室、またはオンラインでの実施

座学ののち、椅子に座っての呼吸瞑想などを行います

脳の働きについての解説も含めた実践セッション

ご自身の思い込み・マインドブロックを知り、受け入れ、

頭の切り替えの活性化を目指します

（セッション後、ご自身で継続的な実施が必要です）

☆こんな方におススメ☆

・ストレスが多い

・常にやることに追われている

・最近モヤモヤしていて集中できない

・将来が不安

・マルチタスクで多忙な現代女性

マインドフルネスとは？

【ただ目の前のことに集中する状態】

「今この瞬間」の自分に意識を向け、現実をあるがままに受け入れること

脳の疲労が減り

ストレス耐性の向上や、

集中力・記憶力・創造力・幸福感を

高めることが近年の科学的な研究で明らかに

見る・聞く・触れる・嗅ぐ・味わう…　

そしてそこから生まれる心の動きも意識

決して、良い・悪いは判断せず、あるがままを受け止めます

マインドフルネスのルーツである仏教はもちろんのこと

医療分野（ストレス低減法、認知療法）や

ビジネス（元Googleの能力開発等）分野でも取り入れられています。

お問合わせ・お申込は　⇒　コチラ

2021年 11月 01日 プロフィール

降幡　美冬（ふりはた　みふゆ）

人生も仕事もHAPPYに！

働く女性のためのライフキャリアサポーター

札幌在住　1974年生まれ　既婚（子供無し）

国家資格　キャリアコンサルタント

統計心理学 i-color カウンセラー

マインドフルネススペシャリスト（JADP）

メンタル心理カウンセラー（JADP）

キャリアや人間関係に悩む女性を笑顔にするお手伝いをしています。

統計心理学 i-color（アイカラー）を使い

あなたの持って生まれた素質、強みを診断

現状の問題点や解決へのヒントをあなたと一緒に探ります

i-colorとは？→ http://happycareer.jp/what-i-color/

【経歴】

大学卒業後、転職を経つつ23年間一般企業に勤務（2019年11月末退職）

接客、事務、営業を経験。

直近では管理職として支店を運営する傍ら、

全国をまたぎ社員教育や研修にも従事。

2018年12月には粗利貢献による社長賞受賞。

忙しくも充実、評価され・・・なのに壁に突き当たる。

模索中に「統計心理学 i-color」に出会う。

自分の素質を見つめ直し、ブレない軸を知ることとなる。

自分と同じようにキャリアや人生に悩む女性達が

一人でも多く笑顔になれるようワークショップやカウンセリング活動中。
2020年2月 北海道新聞社主催 働く女性のための「HATAJOアワード」にて北海道知事賞受賞

【Story】

中小企業で中間管理職となるも

上司と部下の間に入り、典型的な板挟みに苦しみ

その頃からモヤモヤや漠然とした不安が続いていました

そんな時、全国にまたがる業務を任され

関東・関西・東北・北陸へ指導、研修へ。

そこで出会ったのは、様々な悩みを抱える女性達

「上司と理解しあえない」

「こんなに頑張っても認めてもらえない」

「同じことをやっているのに、あの人ばかりが評価される」

「自分にばかり業務が回ってくる」

「業務の提案をしたら、文句を言ったと受けとられた」

家庭と仕事の両立、セクハラ、パワハラ、カラダの不調…etc．

悩んでいるのは自分だけではない

一人でも多くの女性の同僚、部下、後輩の助けとなりたい、一緒に頑張りたいと思っていた時に

出会ったのが統計心理学i-colorです

どうか一人でも多くの女性が笑顔で過ごせますように

メール　⇒　pink.turquoise.turquoise@gmail.com

facebook　⇒　https://www.facebook.com/profile.php?id=100022229226910

お問合せ・お申込み　⇒　コチラ

2021年 09月 26日 迷走女子のための 自分棚卸し7日間メール講座

＜無料＞ブレない軸を定めよう！ 迷走女子のための 自分棚卸し7日間メール講座i-color診断 + ワークシートプレゼントご登録はコチラから　↓https://www.reservestock.jp/subscribe/127855/164376

☑今までの働き方・生き方に不安を感じはじめた

☑現状を変えたい☑人間関係がしんどいあなたが本当に望む生き方はどのようなものでしょうまずは現状把握をすることが新たな一歩の始まりです自分を知るワーク、やってみませんか

ワークシートプレゼント付き

「人生の感情曲線サークル」
「現在と未来・あなたの役割配分」
「10年後のキャリアビジョン」
ご登録はコチラから　↓https://www.reservestock.jp/subscribe/127855/164376

2021年 09月 01日 修了生の声②

自分がやりたい事、
理念がはっきりしました。
気づくきっかけを頂けた。
また、上司を始め周りの人とのコ
ミュニケーションを取る際に
相手の性格タイプを考えながら
接すしスムーズな関係を
築くのに活用できるようになりました。

自己理解、人間関係を
円滑にしたい人に是非オススメです！

==========================

自分が気づいていない価値観や
軸を見つけたい方にぜひお勧めします。

降幡講師の
受講生それぞれに寄り添うスタイルは、
今まで色々な自己研鑽の経験がある方にも、
そうでない方にも新鮮な気づきを与えてくれます。

また、同期受講生からのフィードバックは、
自分の思い込みや
ヘンなこだわりから
優しく解放してくれる助けになってくれます。

色々考えて
どうしたら良いか
わからないモヤモヤから解放されて、
新しい一歩を踏み出したい方、
自分の視界が変わるあっという間の
3ヶ月をぜひ体験してください。

==========================

程よい受講人数で、

毎回様々な気付きがありました。

共に講座を受けた仲間たちに

引っ張ってもらったこと、

そして月一回の講座の他にも

講師の方のサポートがあり、

背中を押してもらうことで

課題をやり切ることができました。

とても貴重でありがたい時間だったと感じています。

ありがとうございました。

キャリアだけでなく、

自分の人生について考え、

自分で答えを導き出すことができる講座です。

ひとりでは煮詰まってしまうことも、

講師や仲間から多くの気付きを得ることができます。

==========================

みっちり自分自身と
向き合った3ヶ月でした。
本当にありがとうございました。

講座を受けた当初の
職場内の人間関係の悩みは、
自分・相手の特性を知ることで
すっかり解決出来るようになりました！

社会人としての

これからの不安に関しても、
講座を通して年上のお姉さん達からの
沢山のフォロー＆励まし
＆アドバイス＆経験を聞き、
自分ならではの特性が見え、
これからも自信を持って
突き進んでいこうと思えるようになりました。

自分の軸が見つかると、
生き方に自信が出ます。
自然とその軸に向かって、
自分の発言・行動が変わっていくと思います。

仕事・家庭・恋愛...
生き方に悩んでいる方！
是非とも受講してください(o^^o)

自分の軸が見つかると、生き方そのものが楽になります！

2021年 09月 01日 【第3回 HATAJOアワード】北海道知事賞 受賞

2020年2月25日に開催された

北海道新聞主催の働く女性向けのアワードにて

「北海道知事賞」をいただきました。

ファイナリストとして

テーマ「私にとって働くとは」について

思いのたけを語って参りました。

以下はスピーチ動画